1. Dejte sebe na první místo.
  2. Netrapte se tím, co si o vás myslí druzí. Nikdo nežije váš život.
  3. Dovolte si projevit se.
  4. Mluvte o sobě jen v dobrém, buďte k sobě laskaví.
  5. Upřímně vyjádřete to, co cítíte.
  6. Nesnažte se každému vyhovět.
  7. Důvěřujte svým instinktům.
  8. Nebojte se říct NE.
  9. Věřte v sebe a ve své sny.
  10. Přijměte to, co nemůžete změnit.